Episode 22026.09
Building Good Habits
開始之後，怎麼繼續下去？
從 James Clear 在 The Mel Robbins Podcast 談習慣的那一集出發：問題不在你，在你的系統。一次一點點的進步，會慢慢累積起來。
add upstick toget back on trackWhat would ___ look like if ___?
Podcast
一集五分鐘左右，一個主題，四到五個日常表達加一個句型。慢慢說，每句後面留時間讓你跟著唸。
每一集都有單集筆記，附中文解釋、例句和時間軸，聽完可以回來看。
開始之後，怎麼繼續下去？
從 James Clear 在 The Mel Robbins Podcast 談習慣的那一集出發：問題不在你，在你的系統。一次一點點的進步，會慢慢累積起來。
突破
不是變得很厲害的那種突破，是在還沒準備好的時候，決定開始的那一種。錄第一集的時候我一直在想：我要學生鼓起勇氣去試，那我自己呢？
不用先聽懂全部，照這個順序來就好。